2011-06-27 あっさり ごはん ひじき入り豆腐つくねバーグ、しらすとわかめときゅうりの酢の物、キャベツと油揚げのみそ汁、ごはん。 私は玄米で。つくねバーグをおろしポン酢にしたので酢がかぶっちゃった。あっさり和食を心がけても、食べる時間は妊婦にあるまじき21時半。