母親教室

出産を間近に控えた妊婦さんばかりで助産師さんの話を聞くクラス。○×クイズをしたりグループワークをしたりして結構おもしろかったです。予定日が近い順に円になって座るので、おとなりは予定日が一日違いの人でいろいろお話もできました。
とにかく「お産をポジティブに捉える」的なイメージトレーニングが大事なのかな、と。
今日は初めて家から病院まで歩いて行ってみました。片道30分くらいだから散歩にはちょうどいいんだけど、なんせ暑かった・・・。