先週まで毎週火曜日は通院だったので行けなかったのですが、出産した病院の産後ヨガのクラスに初めて行ってきました。 マタニティヨガとは違って人数が少ない！みんな忙しいんだろうなー。息子は併設の託児所に預けてしばしリフレッシュ。背中の痛みがマシに…
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