安産のためにはとにかく歩くこと。でもこの炎天下をひたすら歩くなんて無理がある・・・。というわけで助産師さんに勧められたのがバランスボール。冷房の効いた部屋で乗っかってゴロゴロするだけでも骨盤が動いていいらしい。それよりも「産後に赤ちゃんだ…

38w0d。 午前中に当日予約をとって健診。NSTの結果も問題なし。体重もなぜか減ってた。変動するからねー。あと、へその緒が一周巻いてるらしいけど「ゆるゆるやから大丈夫やと思うよ」とのこと。そんなもんなのか。 １回帰って昼食をとってから、午後はマタ…