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• 麩チャンプル、きゅうりとちくわの柚子胡椒マヨ和え、大根葉と油揚げのみそ汁、ごはん。

きゅうりとちくわがダンナ氏に不評でした。おいしいのにー。彼はちくわとかかまぼことかツナ缶を使った料理はどうも手抜きと捉えるらしい。それともチャンプルもスパムだったので加工魚肉を多用したのがいけなかったのか。