マクロビ風

• ビビンバ、さつまいものレモン煮、長ねぎと椎茸の炒めスープ。

結婚式で食べ過ぎたぶんをリセットしたい・・・。と野菜メニューで。ビビンバの卵もいつもは焼くのに今日はポーチドエッグで。ごはんも無性に玄米が食べたくなったので冷凍用にまとめて炊いて、自分の分だけ玄米にしてみました（ダンナ氏は白米）。スープは本のレシピで椎茸昆布だしを作って活用。