ビビンバ、ハムとレタスのサラダ、豆腐と油揚げのみそ汁。 「適量を心がけている」と言いつつこの量（笑）いいの、野菜だから*1。せめてものカロリーオフに、目玉焼きではなく温泉卵をオン。 *1:実家でも「量が多い」と言うと「大丈夫、野菜だから」とよく母…